Videó: 101 nagy válaszok a legkeményebb interjú kérdéseire 2024, Július
Gondolkozott már azon azon, hogy egyes emberek miért vannak sikeresebbek, mint mások? Sikereik valami veleszületett? Vagy talán határozottabbak, fegyelmezettebbek és nyugodtabbak? Természetesen a fenti tulajdonságok (valamint a karakter erősségei) is fontosak, de van egy olyan tulajdonság, amely egyesíti őket. Miről szól? Az önbizalomról.
Lehet szép és okos, sportos és találékony, ám önbizalom nélkül nem használhatja ki ezeket a tulajdonságokat teljes mértékben. Nézz körül: a tévében, az interneten vagy más médiában sok virágzó ember látható. Hogyan lehet megnyerni szilárd bizalmat, és sikeres emberré válni? Találjuk ki.
Hit önmagában: mit jelent ez?
Az önbe vetett hit szorosan kapcsolódik a jó önértékeléshez, amely a gyermekkor óta kialakult. Érés után néhány ember gyakran hiányzik egy fontos pontról: lehetővé teszik az önértékelés csökkenését. Például, ez fordulhat elő a munkahelyen: folytatják a munkát, ahol munkájukért nem örülnek, és ahol nincs utalás a karriernövekedésre.
Még rosszabb, ha rájössz, hogy felettesei boldogtalanok. Az a gondolat, hogy felbukkanhat ideges és ideges. Kellemetlen kérdéseket tehet fel magának: "Új állást fogok találni? Az ilyen változások befolyásolják a jövedelmemet? És mi van, ha nem feleltem meg a szükséges követelményeknek? Mi lesz a csapatom?"
Azok a hobbi házak, amelyek tulajdonosai imádják őket, az egész világon elterjedtekIgor Nikolaev fiatalkorban bajusz nélkül mutatta meg magát: fényképSkócia helyreállítja tőzeges talajait, amelyek felszívják a levegőt a szénből
Ezen nyugtalan gondolatok miatt gyengülhet bizalmunk. Ennek ellenére az önmagába vetett erős hit arra készteti az embert, hogy ne engedje magát a félelemnek, és új lehetőségeket nyit meg az élet javításában. Hogyan tudom felismerni, ha önbizalommal bírtam?
A gyenge önbizalom jelei
A bizalom hiányának három egyértelmű jele van. Az első az önbizalom. Hogyan manifesztálódnak? Új és kihívást jelentő feladatokkal szembesülve az emberek habozik őket vállalni, vagy akár el is kerülik az ilyen kihívásokat. Olyan gondolatok, mint "nem tudom megtenni!" óvatosan el kell kerülni: különben csak a kudarcra vonatkozó ítélet erősödik. Ez nagymértékben bonyolítja a bizonytalanság elleni küzdelmet.
A vágy, hogy észrevétlenek maradjanak, egy másik jele annak, hogy hiányzik a hit önmagukban. Miért? Ahelyett, hogy nyíltan fellépnének bármilyen döntés ellen vagy kilépnének a tömegből, ezek az emberek inkább a háttérben maradnak, mintha nem vonzanák maguknak a figyelmet, és megtagadnák a részvételt. De az a tény, hogy szinte láthatatlanná válnak, játszik velük szemben: képességeik rejtve maradnak, ezeket az embereket gyakran alábecsülik vagy akár inkompetensnek tekintik.
"Soha nem jártam a sebészeknél": Daria Moroz a plasztikai sebészetről Hogyan készítsünk fényes fotózónát hullámpapírból: mesterkurzusA 67 éves Daria Dontsova megosztotta a rajongókkal a sajtó legjobb gyakorlását
A bizonytalan emberek újabb jele annak, hogy folyamatosan ellenőrizni kell valamit. Ez a szükséglet mind a munkahelyen, mind a személyes életben nyilvánul meg, és súlyos terhet jelenthet a házastársnak, a családtagoknak és a kollégáknak. Miért? Az ilyen embernek állandóan biztosításokra van szüksége, hogy szeretik, hogy sikeres lesz és így tovább. Ez a tényező gyakran stresszhez vezet, és másokkal való kapcsolat csak ettől szenved.
A bizalom előnyei
Az önmagába vetett erős hit a siker eredménye, amelyet viszont elősegít a képességekbe vetett erős hit. Ha valaki kételkedik önmagában, akkor ritkán sikerrel jár. A dédelgetett cél eléréséhez és a sikerességhez folyamatosan dolgoznia kell saját magán. Mit tartalmaz ez?
Készítsen egy listát az eredményeiről
Készen állsz, hogy leengedd a fejed, és feladod? Készítsen egy listát az eredményeiről: hagyja, hogy a helyén legyen, egy látható helyen. Az ilyen emlékek biztosan önbizalmat adnak. Természetesen nehéz helyzetek voltak az életedben. De nem tudta legyőzni legalább néhányat közülük? Büszkenek kell lenned azoknak a csatáknak, amelyek győztesekké váltak. Az ilyen emlékek jó pszichológiai motivációt jelentenek, amely visszaállítja önbe vetett hitét.
Nyáron Hollandiában vízimaradást tartanak Jerome Bosch munkájának
A varrónő megérintette az ismeretlen dolgot, amit csak a gyógyítók tudtak A legrövidebb teszt: csak egy kérdést tegyen fel a beszélgetőpartnerrel a másokkal szembeni hozzáállásról
Gyűjts össze magad körül olyan embereket, akik hisznek benned
Ha vannak olyan közeli emberek, akiknél kritikus gondolkodásmód uralkodik, akkor nem meglepő, hogy te sem tudsz felrepülni. Kerülje el ezt a társadalmi kört: keressen hasonló gondolkodású embereket. Barátságot kell fenntartani a hasonló értékekkel és érdeklődéssel rendelkezőkkel. Támogatják Önt és céljait. Ennek eredményeként erősödik az önbizalom.
Van saját céljaid
Készítsen egy listát a következő, az elkövetkező öt évben, vagy általában az életben elérendő célokról. Értékelje a terveit: ez valóban a cél, vagy csak egy gyönyörű magazin imázs? Valóban ezt akarja, vagy kapcsolatban áll a házastárssal, főnökével vagy alkalmazottjával?
Ismerje meg magát
Minél jobban ismeri magát, annál több béke és biztonság lép életbe. Az önbizalom az őszinteséggel kezdődik, nem csak önmagával, hanem a saját életének céljaival is. Nem élhet olyan életet, amelyben csak mások vágyait teljesíti.
Ne hasonlítsa össze magát másokkal
Nagyon fontos szempont. Hajlamosak vagyunk valaki mással egyenlők lenni, de egy ilyen hajlam becsaphat bennünket.
Ne másokkal hasonlítsa össze mások megjelenését, képességeit vagy pénzügyi jólétét. Mindenkinek megvan a saját útja és eredményei. Ne pazarolja az idejét másokkal való versenyzésre: nem kell, hogy olyan legyen, mint egy versenylova.
Az indiai iskolás tánc Melania Trump számára népszerűvé vált az interneten: videó
Noé bárkája a Fekete-tengeren lehet: a kutatók új kutatása
8 év után a nő választ kapott üzenetére: a férfi elmagyarázta a helyzetet
A helyes magatartás
Ahhoz, hogy hinni tudsz magadban, el kell fogadnod magad, ahogy van. Nem kell, hogy más embernek tűnjön: a saját képességeihez fűződő erősebb hit legjobb módja az ésszerű szeretet önmagában, függetlenül attól, hogy hány előnye és hátránya van.
Gondolj előre
Hagyja távoli hiányosságait és igazságtalanságát gondolataiban. Fejlesszen ki pozitív hozzáállást: összpontosítson érdekes és jó dolgokra, és legyen hálás.
Mielőtt panaszkodna a nehézségekre, minden helyzetben keresse meg a pozitív képet.
Kezdje kicsi
Talán irreálisnak tűnik számodra, ha megteszed, amit tőled várnak. Ebben az esetben állítsa be magának a kis köztes célokat: a legfontosabb az, hogy valóságuk legyenek személyesen. Amikor eléred a célt, a következő jelenik meg, és így tovább.
Segíteni másoknak
Tegyen örömöt valakinek: a gyermekek, a hajléktalanok, az időskorúak és a rászorulók. Semmi sem javítja az önértékelést annyira, mint az igény szükségességének tudatosítása.
Igen, a befejezés nagyon messze tűnhet, de a cikkben ismertetett ajánlásoknak köszönhetően sikerrel fog járni. Légy magabiztos: a siker nem tart sokáig.
Talált jogsértést? Jelentés tartalma
